move & mind
Kraft & Lebensfreude tanken
Im Alltag strömen eine Vielzahl von belastenden Situationen auf uns
ein.
Ein bewußterer Umgang damit fördert die Fähigkeit, sich selbst
Freiräume zu schaffen. Damit Körper, Seele und Geist fit für
den Alltag bleiben.
Mit einfachen Übungen aus Tai Chi, Aikido und sanften Yoga-Übungen zentrieren wir unseren Körper und Geist: Die Last des Alltags ablegen und sich wieder leicht fühlen. Eintauchen in die eigene wunderbare Welt der Imagination.
Nähere Informationen unter (09
61) 4 70 16 11 oder: kontakt@provita-altentherapie.de